採用冷光美白優點是效果迅速，治療時間短，可以在一次約診中花費一個小時左右，有不錯的美白成果，效果應人而異。

• 治療後，由於漂白藥劑可能會刺激牙齦並造成短暫不適，雙氧水分子亦會穿透牙齒引發牙齒痠軟、敏感，建議可配合使用抗敏感牙膏或含氟凝膠，來減緩不適。
• 避免飲用碳酸飲料、柑橘類食物及果汁，可防止敏感情況發生；若非要飲用，請用吸管飲用。
• 療程結束當天，因漂白藥劑會打開牙齒上細微小孔洞，故在漂白牙齒後3天內盡量避免抽菸行為。
• 可適量服用止痛藥，改善牙齒不舒服之症狀。
• 治療後牙齦變白，係因漂白藥劑沾染所致，屬正常現象，約2-3天即可恢復正常。
• 治療後一個月內，應減少食用含深色色素的食物與飲料，並養成飯後刷牙和漱口的習慣，也避免使用有色漱口水。
• 漂白效果一般約可維持2-3年，任何漂白都需要適當的維護，效果才能持久。若想達到更好的效果，之後可以搭配居家美白使用。

在24小時內，建議您盡量避免食用深色飲食(舉例如下)：

• 紅酒
• 可樂/碳酸飲料
• 咖啡/茶飲
• 芥末/番茄醬/辣椒醬
• 醬油/牛排醬/咖哩
• 抽菸

在24小時內，建議您使用白色或無色飲食(舉例如下)：

• 白麵包、白饅頭
• 牛奶、水、無色飲料
• 燕麥、小麥製品、奶油
• 香蕉、蘋果
• 白米飯、馬鈴薯
• 白麵加白色醬料
• 火雞或土雞肉(去皮)、白色魚肉
• 無添加物(原味)優酪乳、白色乳酪、酸奶、乾酪